速豹新闻网记者 张舒
为期四天的山东夏季高考已进行过半。继6月7日、8日完成语文、数学、外语三门全国统一科目考试后，6月9日起，全省正式迎来普通高中学业水平6选3等级考试。按照考试安排，选择物理、化学、思想政治组合的考生在当日完成全部考试科目，率先结束高考征程，其余考生则将在6月10日继续完成剩余科目考试。
6月8日下午，在山东省济南第九中学考点，考生自信地走出考场 记者 赵天羿 摄
山东夏季高考实行3+3新高考模式。统考科目为语文、数学、外语三科，原始分值各150分；考生再从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物六门科目中自主选择三门参加等级考试，三门选考科目原始分各100分，最终按规则转换为等级分计入高考总成绩，高考总分合计750分。等级考试由山东省自主命题，各科考试时长均为90分钟，整体考试周期为6月9日至10日。
根据今年等级考试科目安排，6月9日上午依次进行物理、思想政治科目考试，下午开考化学；6月10日上午安排历史、生物考试，下午进行地理科目考试。受选科组合差异影响，全省考生高考结束时间并不统一。随着6月9日下午化学科目考试终场铃声响起，选考物化政组合的考生将答完所有试卷，率先走完今年高考全程。而选择其他组合的考生，还将在6月10日奔赴历史、生物、地理考场，完成最后的考验。
为保障考试平稳有序开展，我省严格落实考试保密与考务管理规定，等级考试试题、参考答案、答题卡等材料均按照相应保密等级规范管理，全程严守考试纪律。
目前，山东各项高考考务工作有条不紊推进，全体考务人员坚守岗位，全力营造公平、有序、安心的考试环境。祝愿所有考生放平心态、沉着应战，在考场上发挥出最佳水平，奔赴理想前程。
【聚焦】
调适心态轻装上阵,专家支招除焦虑
考试进行期间，考生的临场状态与心理调节也成为社会各界关注的热点。经历过前三科考试后，有的考生会出现心态波动，因自我感觉发挥失常陷入焦虑、自责，也会有反复纠结考题、相互核对答案等情况，陷入精神内耗。
对此，教育行业相关人士给出专业建议：广大考生务必恪守“考完一科，放下一科”的原则，坚决不要和同学比对答案。语文等科目主观题占比高，作答思路灵活，自我判断答案正误并不客观；数学等科目难度存在整体差异，个别题目未作答顺利也并非个人发挥失利，很多时候可能是心理错觉。过往考试结果已成定局，过度纠结只会加重心理负担，影响后续发挥，唯有卸下思想包袱，才能以轻松饱满的状态迎接下一科考试。
针对考生家长，专家也提醒，家长是考生最坚实的心理后盾，此时切忌反复追问考题难易、作答情况，也不要盲目攀比、不停叮嘱说教。当孩子出现失落、沮丧等负面情绪时，家长首先要接纳孩子的情绪，耐心倾听、温柔安抚，不要一味劝说“别在意”。可以陪伴孩子适度倾诉、放松身心，也可以引导孩子简单梳理基础知识、重拾备考信心。安静的陪伴、适度的关怀、平稳的家庭氛围，远比反复的叮嘱更能帮助考生调整心态。
