速豹新闻网记者 于娜 实习生 杨欣宇
近日，山东省卫生健康委召开新闻发布会，围绕“科学优生优育、守护母婴健康”主题，介绍优生优育相关健康知识。以专业权威的科普讲解、精准细致的科学指导积极回应群众生育健康关切，用专业力量守护生命起点健康，赋能生育友好社会构建。
早孕关爱门诊全省铺开
一站式服务打造“百步圈”
针对怀孕早期女性的健康需求，山东省卫生健康委妇幼处处长刘琳介绍，早孕关爱是针对怀孕早期女性开展的健康关爱服务，国家卫生健康委今年将“全国1万家医疗机构提供早孕关爱门诊服务”列为为民服务实事，这是优化生育服务供给、促进人口高质量发展的重要举措。她表示，目前全省提供孕产期保健、终止妊娠服务且设有妇产科的医疗机构，已经普遍开展了早孕关爱服务。
刘琳介绍，为让服务对象就医更省心、更方便，医院把早孕门诊专项列入院内挂号目录，开通线上预约、现场挂号等多种方式，推行“一次挂号、全程服务”，引导孕早期女性首诊直达早孕关爱门诊，不需要纠结科室选择，也避免多跑路、跑冤枉路。医疗机构内部，优化就诊流程，整合门诊诊疗、超声、心电检查、采血、尿检等多个服务环节，全面推行“一站式”服务，提升检查检验优先级、加快结果出具速度，切实减少等待时间，部分医疗机构还打造了“关爱服务百步圈”，将相关内容集约整合在同一楼层区域，实现从初诊评估到后续随访的全流程衔接，提升就医便捷度。
同时，按照分类精准服务的思路，对正常妊娠的人群，及时规范建立孕期保健档案，开展常规指导，普及科学孕育知识；对营养、心理等方面需要干预的人群，协助预约相关科室，给予专业营养指导和心理健康帮助；对病情复杂、有反复流产经历或特殊高危因素的人群，依托早孕门诊启动多学科协作诊疗，提供全方位综合保障。同时推广“一保健五处方”服务，为孕产妇提供医疗、营养、运动、心理、疫苗接种五位一体的健康管理。诊疗过程也注重隐私保护，实行一人一诊室、一对一服务，让群众感受到放心踏实的孕期保健服务。
在服务保障上，省卫生健康委联合多部门制定工作方案，将早孕关爱行动纳入全省生育友好型社会建设和全生命周期健康管理重点内容，明确部门协作机制和实施路径，分阶段、有步骤地推进工作落地。近期还启动了山东省母婴安全赋能行动计划（2026—2030年），进一步明确早孕门诊建设和诊疗要求，围绕生育力保护开展生殖健康服务，要求医疗机构配强专业医护团队，同时广泛开展业务培训，提升医护人员专业技术水平，推动妇幼保健院、专科医院推行“区域整合”、综合性医院实施“流程再造”，实现服务资源优化配置和高效衔接。
刘琳表示，下一步，我省将持续对标国家要求，制定早孕关爱服务和门诊建设专家共识，从普及服务转为精进质量，切实保护生育力、促进优生优育，为推动人口长期均衡发展贡献力量。
产检不能“有空再去”
关键孕周必须严守
在孕期保健方面，国家健康科普专家库成员、山东第一医科大学附属省立医院、山东省妇幼保健院主任医师王谢桐针对部分年轻夫妇“只要没有异常，就不必在意产前检查次数和间隔”的错误观念进行了纠偏。他强调，产前检查是保障母婴安全的重要防线，部分检查项目一旦错过关键孕周便无法弥补，因此必须严格按照医生安排准时产检。
王谢桐详细解读了孕期不同阶段的产检重点。孕早期（怀孕到13周+6天）的核心是确认宫内孕、胎心胎芽及孕周，进行全面体检以评估基础健康状况，并进行首次妊娠风险评估。孕中期（14周到27周+6天）的重点在于胎儿结构异常的筛查与妊娠期糖尿病的诊断。孕晚期（28周及以后）则需密切监测胎儿生长发育、胎位、羊水及母体血压、尿蛋白等指标，为安全分娩做好准备。
王谢桐提醒，无论是否有不适症状，孕妇都应按时产检，切忌因个人经验或身体状况良好而忽视专业医疗指导。
提高自然分娩成功率
关键要做好孕期体重管理
科学备孕是优生优育的第一步。山东中医药大学附属医院主任医师孙振高建议，夫妻双方应在计划怀孕前3个月开始系统规划，进行全面的孕前检查。除了常规的血液、尿液及传染病筛查外，女性需重点检查妇科超声、性激素六项及优生优育免疫学指标，男性则以精液常规检查为核心。
在生活方式上，孙振高倡导“补肾健脾、调理气血”的备孕理念，建议夫妻双方戒烟限酒，保持均衡膳食与适宜体重（BMI控制在18.5—23.9kg/m2）。他特别提到，规律的作息与适度的运动（如太极拳、八段锦、瑜伽等）有助于改善生殖内分泌环境，提高受孕质量。
而针对分娩方式的选择，王谢桐主任医师再次强调，无医学指征的剖宫产不可取。他指出，剖宫产并非“轻松的生娃方式”，只有在医学真正需要时才是最佳选择。提高自然分娩成功率的关键在于做好孕期体重管理，避免胎儿过大；积极利用分娩镇痛技术（如硬膜外麻醉）缓解疼痛；在产程中保持耐心与信心，并与医生充分沟通分娩计划。通过这些科学方法，可以有效降低非必要的剖宫产率，保障母婴安全。
告别孕期盲目进补
科学理解“一人吃两人补”
面对孕期“一人吃两人补”的传统观念，山东大学齐鲁医院主任医师罗霞给出了科学的体重与血糖管理指南。她指出，孕期体重增加应根据孕前体重指数（BMI）进行个性化控制。
对于孕前体重正常的准妈妈（18.5≤BMI＜24），建议全孕期增重约12公斤，其中孕早期增重不超过2公斤，孕中晚期每周增重约350克。孕前超重或肥胖者应适当减少增重范围，而偏瘦者可适当增加。
罗霞强调，科学控制体重需要“均衡营养”与“适量运动”相结合。饮食上应粗细搭配，增加禽类、鱼（尤其深海鱼）、蛋、奶等优质蛋白摄入，避免刻意增加食量。运动方面，三餐后散步是较为理想的方式。
科学的体重与血糖管理，是预防妊娠期并发症、保障胎儿健康发育的重要前提。针对孕期血糖偏高的问题，罗霞提出了“三级干预”策略：“首先是饮食控制，优先选择全谷物、杂豆类、薯类，少食多餐；其次是运动干预，餐后1小时进行适度活动；若上述方法无法使血糖达标，则需在医生指导下使用胰岛素药物治疗。”
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五大科学要点助力从容应对新生儿护理
新生儿护理是许多新手爸妈面临的首要挑战。山东大学齐鲁医院主任医师罗霞总结了新生儿日常养护的五大科学要点，帮助家长从容应对常见问题。
◆科学喂养
建议纯母乳喂养至6个月，提倡按需哺乳。判断宝宝是否吃饱可通过观察其是否主动松开乳头、每日小便次数（6—8次以上）及体重增长情况来判断。喂奶后应及时竖抱拍嗝，减少吐奶溢奶。
◆大便观察
罗霞指出，判断大便是否正常应重点看性状和宝宝精神状态，而非单纯纠结次数和颜色。母乳宝宝大便多为金黄色软膏状，配方奶宝宝则偏淡黄、质地稍干。若出现稀水样便、带血黏液或排便骤增，需警惕腹泻并及时就医。
◆脐带护理
核心是保持干燥清洁，每日用碘伏或75%酒精从脐窝中心向外消毒，自然晾干即可。洗澡时做好防水，切勿涂抹爽身粉。若发现红肿、渗液或异味，应及时就诊。
◆黄疸监测
多数新生儿黄疸为生理性，通常在出生后2-3天出现，7-10天自行消退。多喂奶、适当晒太阳（注意遮挡眼睛）可辅助退黄。若黄疸出现过早、程度重或伴随拒奶嗜睡，务必及时就医。
◆听力筛查
这是新生儿必做检查，初筛未通过不必过度紧张，多为耳道分泌物等临时因素干扰，按时在42天复查即可。早期筛查有助于避免听力障碍影响孩子的语言和智力发育。
